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橄榄油的功效与作用

作者:油橄榄价格   更新时间:2018年02月07日

橄榄油的功效与作用

 

今天我们就开窗来谈谈橄榄油的功效与作用,可不要大吃一惊橄榄油的作用如此之大哦!

1.淡化皱纹

橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。用橄榄油2滴加入芦荟胶内,涂在眼角及细纹处,可减少皱纹,不用冲洗,直接上妆,可达到神奇的淡化皱纹的效果。

2.养护秀发

洗发前,可以涂点橄榄油在头发上,等20分钟再去洗发。或者洗头的时候,加点放在水中,也可以直接涂抹头发。

3.促进血液循环

橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量,可以松弛你的动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤。首先,它能降低血小板的黏稠度,让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起;其次,ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量,也就大大减少了血栓形成的机率。

4.提高内分泌系统功能

橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸,而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性,当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高,拥有的双键数量越多,其活动性就越强。而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸,因此也就让细胞膜最具活动性。

橄榄油的作用是不是很多,以后在生活中要把橄榄油利用起来,不要让这么多功效从你身边溜走。

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